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【基本を学ぶヨガ】〜太陽礼拝〜

2017年9月20日
【基本を学ぶヨガ】〜太陽礼拝〜

館山市神余にある大正時代に建てられた古民家でのヨガレッスンです。
月に1回開催している「基本を学ぶ」クラスでは解剖学的に安全な身体の使い方を学んでいきます。
今までよりヨガポーズが深まったり、気持ちよく感じると思います。
9月と10月は太陽礼拝。
身体の動かし方やポーズ一つ一つを理解し、ポーズを深めていきましょう。



◆日程
9月20日(水)10時〜75分

◆料金
1回 1500円
4回チケット 4000円(3ヶ月有効)
4回シェアチケット 4000円(1ヶ月有効)最大4名さまで分けて使えます。
レンタルマット(300円)もあります。
※このクラス以外にも定期的にこの古民家でレッスンを行なっています。
スケジュールはこちら→ http://islandstyleyoga.tumblr.com/Schedule


◆場所
館山市神余950 地図→https://goo.gl/3Q3Bff

◆お問い合わせ・お申し込み
island style yoga 加島ハルナ
tel ⇒ 090-7425-3000
mail ⇒ islandstyleyoga.h@gmail.com
blog ⇒ http://islandstyleyoga.tumblr.com

◆加島ハルナプロフィール
・ヨガアライアンスRYT200取得
  ベーシック トレーニングコース
  ヨガアナトミー インテンシヴコース
  メディテーション インテンシヴコース
  ティーチャー トレーニングコース
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成修了
・内田かつのり ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
・アラウンドセラピーインストラクター
・MANDUKA JAPANアンバサダー
 
現在も解剖学や中医学を学んでいます。

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